청주 복대국민체육센터 아쿠아로빅 강습 이용방법이 궁금하시면 아래링크로 오세요~
청주 복대국민체육센터 아쿠아로빅 강습 예약 및 주차 정보 - 범쓰스토리
청주시 복대국민체육센터의 아쿠아로빅 강습은 성인 남녀를 대상으로 월·수·금 오후 2시에 진행되며, 월 이용료는 50,000원입니다. 온라인 예약은 매월 21일부터 말일까지 선착순으로 진행되며,
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건강한 육체에 건전한 정신이 깃든다
📋 복대국민체육센터 아쿠아로빅 강습
구분설명
| 관절에 무리 없는 수중 운동 | 물의 부력으로 인해 체중 부담 없이 운동 가능, 시니어·재활 목적 운동에 적합 |
| 체계적인 강습 운영 | 전문 강사가 직접 지도하는 유산소 중심 프로그램 운영 |
| 합리적인 월 수강료 | 월 50,000원의 저렴한 요금으로 양질의 수중 운동 가능 |
| 간편한 온라인 예약 시스템 | 청주시시설관리공단 예약 시스템을 통해 비대면 예약 가능 |
| 3시간 무료 주차 지원 | 수업 이용 시 3시간까지 무료 주차 제공으로 자차 이용도 편리 |
물속에서 부담 없이 즐기는 저강도 유산소 운동
물의 부력 덕분에 관절과 근육에 무리를 주지 않으면서도 충분한 칼로리 소모와 심폐지구력 향상이 가능하여, 고령자와 재활운동 목적의 참가자에게 적합한 운동입니다.
도로명 : 충북 청주시 흥덕구 진재로 140
지번 : 충북 청주시 흥덕구 복대동 288-23
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