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📋 강북웰빙스포츠센터 기구 필라테스 장점

구분설명

전문 강사진 배치	자격을 갖춘 필라테스 강사가 1:1 또는 소그룹으로 정밀한 자세 교정 지도
체형 교정 효과 우수	기구를 활용해 불균형 자세, 척추 정렬, 골반 교정 등 심화된 신체 밸런스 회복에 탁월
근력과 유연성 강화	리포머·캐딜락 등 기구 저항 운동으로 코어 중심의 근력과 유연성 동시 향상 가능
다양한 시간대 운영	평일 오전~야간 및 토요일까지 운영되어 직장인, 주부 모두 참여 가능
합리적인 공공요금제	월 7~12만 원 수준으로 사설 스튜디오 대비 경제적이며 지속 가능한 운동 프로그램 제공

 

 

자격 있는 필라테스 강사의 전문 지도

국제 공인 자격을 보유한 강사진이 자세 교정과 호흡법, 기구 사용법을 단계별로 지도하여 필라테스 초보자도 안정적으로 시작할 수 있습니다.

 

 

 

도로명 : 서울 강북구 오현로31길 51 강북웰빙스포츠센타
지번 : 서울 강북구 번동 318